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难喝、没味儿、齁甜、发苦、喝完不欢快、不如白热水…

网友们对无糖可乐的评价相似到令东说念主青睐。

相同是“肥宅欢快水”，为什么经典可乐能风靡专家，而主打健康的无糖口味却“风评被害”？

被说难喝的无糖可乐，到底冤不冤？

肥宅「不」欢快水

无糖的配方，确乎影响了可乐的口感。

从配料表来看：

原来创造甜味的果葡糖浆和白砂糖，被换成了阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素这三种“代糖”。

阿斯巴甜和蔗糖素产生的甜味，能连接很永劫辰，让你一直嗅觉嘴巴里很甜。[1]

可代糖的甜，并不像真糖那样口感回甘、头绪丰富，反而还会让你尝到“甜中带苦”的味说念——

安赛蜜与味蕾中的苦味受体的邻接性很强[2]，这即是无糖可乐里“药味”的开始。

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即使可乐品牌们反复纠正了无糖的配方，使它更面对原味，但代糖的硬伤依旧存在，东说念主们也愈发刚毅到：不加真糖的可乐压根不是“从前阿谁少年”。

而口感的谬误也仅仅一方面，委果澌灭掉“甜食欢快”的，其实是东说念主自身。

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因为无糖可乐的甜味，不错骗过你的舌头，却骗不外你的肠说念。

灵巧的肠说念，不错识别出你喝到肚子里的是真糖、照旧代糖。

淌若是委果的糖，肠说念中通往大脑的迷跑神经就会被激活，给大脑带去逍遥感。而淌若是代糖，肠说念便会漫毋庸心，大脑也感受不到应有的欢乐。[3][4]

就这样，同期领有口感劣势和肠说念驱散的无糖可乐，不再那么让东说念主欢快了。

你的另一个大脑

明明舌头仍是品味到了甜味，为什么肠说念还要多管闲事、挣扎感官？

跟着科学商议日益深远，东说念主们逐渐刚毅到：肠说念的弘大，超乎联想。

肠说念神经采集，是40亿年前地球多细胞生物早期神经系统的原始花式。脊髓、大脑都是在肠说念神经的基础上，资格了漫长的进化后才渐渐出现的。

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直到如今，它依旧具有很强的自主性——

即使莫得大脑，肠说念也能孤立运作，向体魄施命发号。

肠说念领有着专属的神经采集，好像本事感知东说念主体内的寰球。

饭里的每一个小分子，在血液里飘浮的激素，保卫体魄的免疫细胞，肠说念细菌的窃窃私议……都在肠说念的“智能”监控之下。[5]

采集到大批体魄谍报之后，肠说念我方会先想考。独一它以为进犯的信息，才会被上报给大脑惩处——肠说念也被学界称为东说念主的“第二大脑”。

致使许多脑病的发生，都和肠说念息息关连。

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2017年，瑞典科学家对38万东说念主进行了近40年追踪商议之后发现，可激发脑结构额外的“问题卵白”会先出当今帕金森病患者的肠说念里，一起“爬”上大脑，影响神经元。

到了正式演出的时候，关晓彤是和陈晓搭档，此时画面里的她已经换上了那个年代的服装，平底布鞋和质朴的长裤长袖，顿时就让人入戏了。

《剖解学杂志》刊登的一篇论文也指出，当肠说念菌群失衡、免疫系统受到影响时，可促发和阿尔茨海默病患者肖似的大脑炎症响应，且肠说念里也能发现和与脑部病变部位换取的物资。

临床中，许多貌似患上脑部疾病的东说念主，也需要进行胃肠镜等消化系统查验。[6]

浮浅生计里，肠说念更是潜移暗化地影响着你我。

被肠说念拿抓的生计

算作“第二大脑”，肠说念适度着咱们体魄中的诸多感官。

淌若发现乙醇含量格外高，它就会见知大脑的“吐逆核心”，叫你“不吐不快”；

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当遭到病原体侵袭的时，“不应允”的信号就会被传到大脑，指示你温情它的健康；

酒足饭饱后，肠说念又会发出让你心逍遥足、蒙头转向的信号……[5]

致使连你今天想吃什么，都可能是肠说念替你作念的决定。

2022年，好意思国匹茨堡大学的商议东说念主员发现，肠说念微生物好像适度对不同食品的食欲，影响宿主的饮食有打算。[7]

法国巴斯德商议所也发现，下丘脑神经元不错感知到肠说念微生物举止的变化，并相应地调控食欲和体温。[8]

除了这些除外，肠说念里的微生物还可能会偷偷改造你的精神现象。[9]

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东说念主体内九成的微生物，都生计在肠说念里。它们好像明白一些难以消化汲取的东西，并把所得的物资反馈给咱们或生成各式其他物资。

比如，与多巴胺、内啡肽王人名的“欢快物资”血清素，约90%都出身并生计在肠说念里、果然影响了东说念主体精神举止的方方面面。

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小到调整厚谊、元气心灵、操心力，大到塑造东说念主生不雅，血清素都饰演着进犯变装。当它的浓度较低时，你的厚谊就会随之低垂。常见的抗抑郁药物，主要亦然用于保管、加多血清素水平。[5]

永恒的科学商议，再一次证据了肠说念微生物与东说念主体厚谊等神经精神举止的关连性。

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商议东说念主员们发现，患有抑郁症、孤苦症、狂躁症等疾病的东说念主，肠说念菌群时时也会有所额外。[10]

而服用益生菌后，患者的狂躁抑郁厚谊和领路能力便会获取改善，致使达到与传统抗抑郁调整相似的成果。[11]

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从冷凌弃揭穿零糖可乐的欢快真相，到监控东说念主体饮食、掌控厚谊感官，奉陪地球生物40多亿年的肠说念，不休用它独到的运作机制告诉着咱们：

欢快莫得平替，善待肠说念才是健康说念理。

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